既往不少研究发现，保持健康的生活方式，是可以削弱甚至打败坏基因的。 

　　12月20日，阜外医院顾东风、鲁向锋等发表在Heart杂志的一项研究进一步在中国人群中国证实了这一点。 

　　该研究表明，对于冠心病遗传风险不同的人群，保持理想的心血管健康状态均可以降低冠心病的相对风险，且降幅相似，但冠心病高遗传风险人群从中获得的绝对风险降幅最大。 

　　作者指出，应鼓励所有人去达到良好的心血管健康状态，尤其是冠心病遗传风险高的人。 

　　该研究纳入39 755名30~75岁的中国成年人，平均随访12.9年期间，共1275人发生冠心病。 

　　在根据冠心病多基因风险评分分为低、中、高遗传风险的人群中，与心血管健康状态较差（理想心血管健康指标0~3个）者相比，心血管健康状态良好（理想心血管健康指标6~7个）者的冠心病相对风险均显著降低，降幅为60%~64%。 

　　而在绝对风险降幅上，冠心病高遗传风险人群从理想心血管健康状态中的获益最大，其冠心病风险可降低至人群的平均水平，即从21.1%降脂8.7%，且在多基因风险评分处于最高5%的人中，降幅更明显。 

　　该研究还显示，与冠心病遗传风险低者相比，冠心病遗传风险高者如35岁时保持良好的心血管健康状态，从中获得的无冠心病寿命更长（2.6年 vs. 2.1年）。 

　　心血管健康指标包括7项，其中4项为健康行为（不吸烟、维持理想体重、运动达标、健康饮食），3项为健康因素（达到理想血压、血脂、血糖）。 

　　

  （来源：中国循环杂志） 

　　原文出处：Cui Q, Liu Z, Li J, Liu F, Niu X, Shen C, Hu D, Huang K, Chen S, Zhao Y, Lu F, Liu X, Cao J, Wang L, Ma H, Yu L, Wu X, Li Y, Zhang H, Mo X, Zhao L, Hu Z, Shen H, Huang J, Lu X, Gu D. Impact of cardiovascular health and genetic risk on coronary artery disease in Chinese adults. Heart. 2022 Dec 20:heartjnl-2022-321657. doi: 10.1136/heartjnl-2022-321657. Epub ahead of print. PMID: 36539268. 

   链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36539268/